ぐーがん・アスペッこ

この頃、服による体温調節などで、午前中は迷っています。
思い切って料理に励んだ次の日の起床時間が9時とか10時前とか。
気がつけば、爪の根元が皮膚に食い込まれていました。祖母の死以来、法事には狂わされっぱなしです。
たまに行くボランティア活動の参加日の朝は5時半起きなので、目指せ６時台、だけど、難しそうです。
やっと、ベッド周りの物の整理を始めました。